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【家長的學習課】套書

本套組含三本書:《沒被抓到也算作弊嗎?》+《覺醒父母》+《教孩子跟情緒做朋友》
總時長 |18小時0分
語言 |中文
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語言
中文
總時長
18小時0分
上架日
2022/04/28
有聲出版
遍路文化
【圖書出版資料】
分級
普通級
ISBN
9789869839365
出版社
漫遊者文化

【購買注意事項】

此為套組賣場,無法直接收聽;將於購買後兩個工作日內,寄送各書的兌換碼至用戶購買時填寫的e-mail,再麻煩稍候,謝謝您的配合。

 

單書頁面:

《沒被抓到也算作弊嗎?》https://ontheroad.today/audiobook/17

《覺醒父母》https://ontheroad.today/audiobook/10

《教孩子跟情緒做朋友》https://ontheroad.today/audiobook/3

有聲書簡介

《沒被抓到也算作弊嗎?》

 

《覺醒父母》

美國亞馬遜網路書店教養類冠軍

蟬聯《紐約時報》暢銷榜15

2011年鸚鵡螺獎年度最佳教養類圖書金獎
2011年美國母親票選好讀獎

2012年跳石榮譽圖書獎

達賴喇嘛專文推薦
歐普拉讚譽:這是她聽過最具顛覆性與創造性的教養建議

喜法莉薩貝瑞博士的TED演講已超過37萬人次上線觀賞


何謂覺醒父母?

超人氣心靈導師《當下的力量》作者艾克哈特托勒說:「教養子女所遭遇的挑戰可以成為靈性覺醒的大好機會。成為全然有意識的父母,是你能給予孩子的最棒禮物。」

 

所有的孩子帶著他獨有的麻煩、問題、倔強與性情,來到我們的生命中,我們需要隨時保持覺知,才能與他獨特的本性連結。想要成為覺醒父母,就是要重新連結自我與孩子的內在本性,不僅要全然接受孩子的原本面貌,而且要心甘情願為每一個的孩子,成為獨一無二的父母。

當你相信生命自有其智慧時,你就會欣然接受孩子的本性。當父母能保持覺知時,就不會以自以為是的美好強加在孩子的身上。當孩子感受到你毫無保留的愛,並覺察自己是被徹底接受時,他們便會以不可思議的成長回報你的教養。

 

這是一本獻給在教養的路上充滿挫折感的父母。作者喜法莉薩貝瑞博士沒有提供換湯不換藥的教養「新方法」,相反的他所提供的是一個更重要的觀念,也就是「問題不是在孩子身上,問題往往都是在父母身上。」
根據作者多年的觀察,他發現親子關係最重要的問題,永遠不是缺乏愛的關懷,而是在於有意識的「覺知」。因為我們總是將自己尚未滿足的期待,以及無法實現的夢想強加給孩子,並將他們囚禁在我們從原生家庭那裡承襲來的情緒裡,這讓我們的孩子飽受痛苦與無法真實的展現自我。作者建議,透過全心投入的覺察與孩子的真正本質做朋友,並默默信任孩子對他們生命的熱切渴望,這樣才能真正協助孩子發展出更美麗的人生。

★本書特色


1.打破親職的傳統概念,進入靈性層次來探討親職的種種問題。

2.天下無不是的孩子,信任「生命自有其智慧」,你就會用不同的眼光重新看待他們的一切。
3.保持覺知,是唯一的教養守則。也許聽起來很複雜,但做起來卻很簡單。
4.從靈性層次重新探討「愛」的內涵,並清理以愛為名的傷害。

5.充分運用各種案例說明覺知教養的原則與方法。

若不是為了孩子,父母哪有勇氣面對那藏在心靈深處最陌生的自己,

孩子是上天給我們最好的禮物,

因為他們,我們才有機會卸下面具,找回那個最美好的自己。

 

作者:喜法莉.薩貝瑞博士(Shefali Tsabary, PhD.
喜法莉.薩貝瑞博士擁有紐約哥倫比亞大學(Columbia University)的臨床心理學博士學位。他將從小便接觸的東方正念訓練,與西方的心理學加以整合,這樣的東西融合讓他的讀者偏布全球各地。覺知教養吸引了大批通曉心理學並對意識與覺知有興趣的讀者,這讓她在教養領域獨樹一幟。
薩貝瑞博士曾與各種不同族群共事過,例如亞洲大海嘯的倖存者、貧窮國家婦女、貧民區少年、郊區家庭、年長者與弱勢者,以及企業領袖等。她持續於全球各地進行關於正念生活與覺知教養的演說。目前與丈夫和女兒定居紐約。

 

朗讀者:穆宣名

法律學系畢業的聲音演員。從小便受司儀、國語文競賽訓練,一路上培養出對聲音表演,說話藝術的興趣。大學開始栽進配音領域,至今已十年。作品包含:卡通、戲劇、電影、廣告、教材、有聲書等等。希望能用聲音陪孩子成長、陪大人走過喜怒哀樂。

 

漫遊者事業群、遍路文化  聯合製作

 

出版社:地平線文化/漫遊者事業群

初版時間:2016 6 

朗讀版本:20186月初版15

 

《教孩子跟情緒做朋友》

孩子吵著要買玩具,賴在地上怎麼勸也不肯走?怎麼辦?

你是不是也有跟孩子說不到兩句話就吵架,怎麼講都講不聽呢?

 

不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態。教會孩子運用左腦安撫情緒,鍛鍊上層大腦、培養同理心,用運動改造大腦、化解怒氣。只要在12歲前整合上、下、左、右腦,孩子就能正確處理情緒,變得更加明理懂事,更有能力創造出美好的未來。

 

美國腦神經權威丹尼爾席格和知名兒童發展專家蒂娜布萊森,結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗,提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」,教你善用孩子大腦的發展特性,有效進行教養。

 

你知道左腦負責掌管邏輯,右腦負責控制情緒嗎?有效橫向整合讓孩子能夠與自己的邏輯自我和情感自我產生連結。另外,你知道上層大腦掌管思考?下層大腦掌管本能嗎?有效縱向思考可以發展孩子的決策能力。

 

請注意!當孩子的情緒亮紅燈,請先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受,安撫他的右腦和下層大腦;再用溝通技巧巧妙引導,幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒,鍛鍊左腦和上層大腦。只要可以成功達到身體與心靈的全腦連結,孩子就能逐漸學會管理情緒,變得更加自律而快樂,同時也為成年的品格力打下基礎。請相信!越早運用親子衝突的機會,幫助孩子整合大腦,孩子的大腦就會越健全,並有助發展出高EQ、專注力、同理心、辨識情緒和與人溝通的能力。

 

本書將帶你透視012歲孩童的大腦發展,在五個整合類型下,依序運用12個教養步驟,有系統地整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧,幫助改善孩子的情緒,讓孩子學會自我控制,發展出平衡健全的大腦,以及同理他人的能力。另外,作者也將012歲兒童的大腦發展,分成4個年齡階段,分別提出實用的全腦教養建議,整理出各個階段的大腦教養重點。

 

 

本書特色★「全腦情緒教養法」輕鬆帶你教會孩子:

1.      整合左右腦:先安撫右腦情緒,再用左腦理性思考。

2.      整合上下腦:減緩下層大腦的衝動,讓上層大腦可以三思而行。

3.      整合記憶:練習回顧過去經驗,重新理解自我情緒。

4.      整合自我:提醒孩子情緒如浮雲,情緒是會流動的。

5.      整合自我與他人:把衝突當成機會,利用衝突進行機會教育。

 

跟著腦神經權威和兒童發展專家,輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵!

搞定情緒腦,就有聰明腦!只要徹底完成全腦均衡發展,你就可以培養出創意和理智兼具的孩子。

 

作者:

丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel, M.D.)

加州大學洛杉磯分校(UCLA)醫學院臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」(Mindful Awareness Research Center)副主任,以及「心智省察力研究中心」(Mindsight Institute)執行長。他是哈佛大學醫學院的畢業生,也是兩本教養書《不是孩子不乖,是父母不懂!》(野人出版,與瑪麗.哈柴爾合著)及《全腦教養》的共同作者;另著有《心智省察力:自我蛻變的新科學》(時報出版),以及國際間教授指定書《喜悅的腦》(心靈工坊)、《人際關係與大腦的奧祕》、《青春,一場腦內旋風:「心智省察力練習」,迎向機會與挑戰!》(大好書屋)等。席格醫師在世界各地研討會作主題演講並主持工作坊。他是以孩子為榮的父親,有兩個二十幾歲的孩子,目前和妻子居住在洛杉磯。

蒂娜.布萊森 (Tina Payne Bryson, Ph.D.)
兒童與青少年心理治療師,知名教養專家,「心智省察力研究中心」主任,致力於兒童教育及發展事業。

 

朗讀者:番紅花

台北人,兩個小孩的母親,專注於家庭料理研究,也是業餘的文學讀者,曾獲全國學生文學獎、時報文學獎。農傳媒、博客來OKAPI、蘋果日報等專欄作者,致力於推動中小學生《菜市場的文學課》。著有《廚房小情歌》、《教室外的視野》、《可以跟孩子聊些什麼》等書。

 

漫遊者事業群、遍路文化  聯合製作

出版社:地平線文化(漫遊者事業群)

初版時間:2016 1 

朗讀版本:20197月初版24

 

 

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