定價NT$4,800

特價NT$3,980

視頻紓壓療癒

終極斷捨離

美國靈性大師從雜物到內心的人生整理術

老師丹妮絲．琳恩（Denise Linn）

(國際知名靈性作家、講師)

推薦人數 |0

總時長 |5小時0分

語言 |英文

終極斷捨離

定價NT$4,800

特價NT$3,980

丹妮絲．琳恩（Denise Linn）

丹妮絲．琳恩（Denise Linn）

國際知名靈性作家、講師

總節數

33個

總時長

5小時0 分

補充教材

有

回放期限

永久

第 0 章

精彩試看、前言

精彩試看：3-2清理臥室（片段）

5:3

免費試看

前言：深入內心，瞭解你的能量（PDF檔）

0:0

第 1 章

第1單元：清理雜物的魔法

1-1 現代煉金術

12:48

1-2 雜物清理啟程

15:32

1-2 雜物清理啟程（冥想段落為中文配音）

15:17

1-3 清理的準備工作

10:34

1-3 清理的準備工作（冥想段落為中文配音）

10:34

1-4 PDF檔：設立聖壇

0:0

1-5 關於人生評估

7:22

1-6 PDF檔：人生評估問卷

0:0

1-7 你想要什麼樣的感受？

9:7

1-8 了解「家」對你的意義

10:48

1-8 了解「家」對你的意義（冥想段落為中文配音）

10:48

第 2 章

第2單元：雜物動力學

2-1 雜物是什麼？

5:59

2-2 我們為何保留雜物

14:24

2-3 擺脫它吧！

5:48

2-4 雜物的能量

4:38

2-5 雜物的迷思

3:7

第 3 章

第3單元：清除舊東西（上）

3-1 重要的事先做

2:16

3-2 清理臥室

14:45

3-3 PDF檔：精油概要

0:0

3-4 清理衣櫃

9:20

3-5 空間清理的力量

13:30

3-6 清理浴室

10:8

第 4 章

第4單元：清除舊東西（下）

4-1 清理家門口

8:46

4-2 清理廚房

16:15

4-3 清理客廳

11:18

4-4 清理居家辦公室

15:42

4-5 清理閣樓或地下室

5:13

4-6 清理車庫

4:20

4-7 清理車子

4:37

第 5 章

第5單元：清除人生的障礙

5-1 向內的旅程

12:22

5-1 向內的旅程（冥想段落為中文配音）

12:22

5-2 時間雜物

7:36

5-3 關係雜物

10:4

5-3 關係雜物（冥想段落為中文配音）

10:4

5-4 心理雜物

12:17

5-5 食物雜物

6:8

5-5 食物雜物（冥想段落為中文配音）

6:8

5-6 PDF檔：結語

0:0