定價NT$1,200
特價NT$990

陪伴青少年遠離毒性壓力

影響孩子身心安定的13堂關鍵知識,掌握教養困境的內在解方
老師胡嘉琪、陳志恆
(美國執業心理師 / 諮商心理師)
推薦人數 |0
總時長 |4小時6分
語言 |中文
陪伴青少年遠離毒性壓力
定價NT$1,200
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胡嘉琪、陳志恆
胡嘉琪、陳志恆
美國執業心理師 / 諮商心理師

可試聽章節,請於「章節」處點選:

第2章  > 08覺察曾經的自己 丟掉不必要的擔心(志恆)

第3章  11青少年還沒成熟 仍需要你的陪伴(嘉琪)

課程簡介

你家是否也有「受傷的孩子、壞掉的大人」?

青少年的情緒風暴正襲捲整個家庭,你的無力感改變不了孩子的無聊症候群

唯有聽懂隱藏的求救訊號,理解青少年的毒性壓力,才能讓孩子步上理想正軌!

 

以下青少年的情況,是否剛好符合你家孩子的狀況?

⮚ 課業:明明不笨,但在課業上就是不積極、不努力,還出現拒學狀況

⮚ 情緒:每天回到家就愁眉苦惱,不是抑鬱、焦慮,甚至出現暴力傾向

✧ 校園:在學校中被同儕霸凌、受到壞同學的誘惑,變成另一副模樣

✧ 家庭:面對家長的關心,不是沉默就是暴怒反衝,

               父母怎麼做都不對……

 

你的孩子不是變了一個人,而是他/她正面對著毒性壓力的侵蝕!

陪伴青少年遠離毒性壓力,別用大人的既定邏輯,

你有更好的方法親近他/她

 

 

 

腦科學X心理學X諮商案,跨國雙師聯手打造!

無限回聽的線上課,立即省下萬元諮商費

 

青少年家長公認最實用的音頻課,解除家庭風暴最實際有效的方法!

 

課業、情緒、生涯規劃,面對這些關鍵的成長挑戰,青少年為什麼陷入反覆掙扎,甚至出現消極對抗?他們最大的困擾,其實來自每天互動最密切的大人!想要陪伴與幫助孩子,就從理解壓力與身心安定的概念開始。

 

豐富青少年輔導經驗的諮商師陳志恆,與專攻創傷療癒的美國資深執業心理師胡嘉琪,針對父母面對青春期孩子的苦惱、焦慮,設計這套結合青少年身心發展、親子溝通技巧與個案故事的線上課。聽完這門課,可以幫助你察覺自己的身心狀態,進而正視孩子內心說不出口的需求、腦袋也釐不清的焦躁,幫助親子找回安定關係,以及適合你和孩子的教養解方。

 

 █ 這門課程讓你學到

 

1. 理解青少年的身心發展與需求

從大腦和認知神經科學,正視青少年的衝動、無力感,陪伴他們找出自己的力量

2. 正確的溝通態度與有效的回應

具體的溝通步驟,透過對話引導與肯定孩子,達成正向的親子互動

3. 認識毒性壓力和其影響

毒性壓力的來源以及三段激發狀態,辨認異常的身心狀態,及時關懷孩子的好方法

4. 調節身心的應對技巧

父母須先安頓自己的情緒,進一步把相關技巧分享給青少年,找回身心掌控感

5. 父母/師長的自我接納

察覺自己對應孩子的模式,進一步修正教養方式,讓親子互動更自在、更健康

 

 

課程亮點

1. 跨國雙師組合:美國心理學博士 X 台灣知名情緒調適專家

2. 理論實例並行:理論與實務並重,校園與家庭狀況同步解除

3. 腦科學+心理學:從腦神經科學出發,解除青少年的負向情緒

4. 分析現實困境:3個青少年轉變特徵、反轉疏離態度的4大步驟

5. 提供有效方案:家長必須了解的5大溝通步驟、3大依附關鍵

6. 親子共同學習:親子一起度過壓力與情緒風暴,找到身心安頓

 

 

課程目錄

 

 

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